Yin-Yoga im Sportheim
Seit September 2021 bietet Hanna Pfeuffer, Yin Yoga Lehrerin mit Zertifikat, Yin Yoga im Sportheim an. Was ist Yin Yoga? Darunter versteht man langsame, passive Dehnübungen, die maximal drei bis fünf Minuten gehalten werden, im Sitzen und im Liegen, mit Anfangs- und Endentspannung. Yin Yoga eignet sich für jeden, der nach einem ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag oder als Ergänzung zu einer dyamischen Sportart sucht.
Bei Interesse Anmeldung bitte unter bambus222.85@web.de
Benötigt werden:
Bequeme, warme Kleidung, eine Decke oder ein kleines Handtuch sowie evtl. eine eigene Matte
Hilfsmittel (Bolster, Yogakissen, Yogaklötze, Matten) sind vorhanden.
Ich freue mich auf euch! Namasté
YinYoga - Einzeltermine
Es gibt jetzt auch YinYoga-Einzeltermine an folgenden Tagen:
(FC-Mitglieder 9 € / Nichtmitglieder 11 €)
Anmeldungen sind verbindlich, bei kurzfristigen Absagen fallen 50 % der Kosten an.
Der Kurs ab Herbst ist bereits voll belegt. Bei Interesse meldet euch gerne mir.
