Yin-Yoga im Sportheim

Seit September bietet Hanna Pfeuffer, Yin Yoga Lehrerin mit Zertifikat, Yin Yoga im Sportheim an. Was ist Yin Yoga? Darunter versteht man langsame, passive Dehnübungen, die maximal drei bis fünf Minuten gehalten werden, im Sitzen und im Liegen, mit Anfangs- und Endentspannung. 

Bei Interesse Anmeldung bitte unter bambus222.85@web.de

Benötigt werden:

Bequeme, warme Kleidung, eine Decke oder ein kleines Handtuch sowie evtl. eine eigene Matte

Hilfsmittel (Bolster, Yogakissen, Yogaklötze, Matten) sind vorhanden.

Yin Yoga nun auch online - über Zoom

An folgenden Terminen wird Yin Yoga online angeboten:

23.01.2022 11:00 Uhr
29.01.2022 18:30 Uhr
12.02.2022 11:00 Uhr
26.02.2022 18:30 Uhr
13.03.2022 11:00 Uhr
26.03.2022 18:30 Uhr

Der Link wird spätestens einen Abend vor der Yogaeinheit verschickt. Bitte beachtet, dass eine Anmeldung verbindlich ist. Zur besseren Planung ist der Anmeldeschluss 2 Tage vor der Yogastunde.

Eine Yogaeinheit dauert 60 Minuten. Der Betrag (9,00 €/Std) ist bitte an den FC Geldersheim, per Überweisung, zu entrichten.

Ich freue mich auf Ihr/euer Interesse!

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